❤︎「12個月在家精進料理」ー「精進料理」即是日本寺院的素食料理，

本課程按著四季及二十四節氣編排每堂課的內容，讓每位即是「在家」也能輕鬆地按著季節為自己、

為家人準備健康美味又慈悲的「精進料理」❤︎
 

「12個月在家精進料理」之LESSON 7 -「薩摩芋三昧」將於2026年11月開講！

​

【薩摩芋三昧｜十一月精進料理教室】

當銀杏葉染上金黃，秋意悄然轉深，空氣中泛起一絲輕柔的寒意，十一月已帶著深秋的溫暖問候來到身旁。

這是一個適合靜心品味、滋養身心的季節，大地獻上最甜美的旬味——薩摩芋（蕃薯）。

天然的綿密與甘甜，正是深秋給予我們最溫柔的撫慰。

​

在【12個月在家精進料理】Lesson 7「薩摩芋三昧」中，我們再次遵循二十四節氣的飲食哲學，

一起動手製作和菓子「焼芋」與溫熱飽滿的「薩摩芋鬼饅頭」。

以植物性的溫潤食材，為您堆疊出屬於十一月、暖心又暖胃的秋日和風餐桌。

與我們一同在蒸氣與香氣中，感受季節交替的靜謐與美好吧。

 

【2026年11月實習料理 (3小時）】

和菓子「焼芋」、「薩摩芋鬼饅頭」

​

【課程日期及時間】

2026/11/19  　　11:30-14:30 

2026/11/19  　　18:45-21:45 

2026/11/26  　　11:30-14:30 

2026/11/26  　　18:45-21:45 

2026/11/27  　　11:30-14:30

2026/11/30  　　11:30-14:30 

2026/11/30  　　18:45-21:45

【毎堂人數】8-10人

【上課地址】
VEGGIE LABO PLANT-BASED GROCERY
香港上環永樂街1-3號世瑛大廈5/F  (上環MTR E2出口歩行1分鐘 或 A2 出口歩行3分鐘)

【費用】
 HK$1,100/ 人　
❖ 已包括所有材料費。
❖ 這堂課只需自備2個大約1000ml的食物盒來上課。
❖ 請自備圍裙，抺手布及書寫文具。
❖ 因衛生問題，進課室前要先脫鞋，請緊記要穿襪子來上課。

 

【重要！注意事項】

★ 若在同一課程同時提交多份報名表者, 將不受處理。

★ 填寫報名表後, 並不代表馬上成功報名。

若成功報名，VEGGIE LABO會於3個工作天內以電郵發出"報名確認書"，以作確認。請等待VEGGIE LABO的電郵通知。

★ 收到通知後, 請按電郵內的指示提交費用以作留位。

★ 除課程因環境因素被取消外, 如課程一經確認, 所有已繳付之課程費用將不獲退還，亦絕不接受更改上課時間及取消。

★ 課程一經確認, VEGGIE LABO「不會」在上課前通知學員上課，請各學員自行管理上課日期及時間。

若因個人原因及理由缺席，VEGGIE LABO「不會」另外安排補課。

★ 若人數不足, VEGGIE LABO有權取消該課程。